Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 129,49g | Węglo: 244,15g.
Śniadanie: Pêssegos, Banana, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural. Lunch: Harald Paçoca, Melão, Dourada Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Couve Flor Congelada. Obiad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Martini Martini Bianco, Certossa Pipas Sementes de Girassol, Maçã, Milsani Iogurte Natural Desnatado, Prozis Chocolate Protein Muesli. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|