Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 24,55g | Węglo: 150,82g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Torta di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Spezzatino di Manzo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bucce di Patate al Forno, Zucca Cotta. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antoscill84
|