Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rozicleia
Dziennik
27 wrz 20
Dziennik rozicleia, 27 wrz 20
Profil rozicleia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
81 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2020:
1149 kcal
Tłusz: 39,31g | Białk: 58,22g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie:
Biscoito de Queijo, Pasta de Amendoim, Massa Leve Nhoque.
Obiad:
Arroz Branco (Cozido), Tambaqui.
Przekąski/Inne:
Club Social Bolacha Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Salgada.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 👏👏⬇️⬇️⬇️
27 wrz 20 przez użytkownika:
S.marson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rozicleia
Zobacz Pełną Historię