Dziennik iamopposite, 27 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
93,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2020:
2617 kcal Tłusz: 134,60g | Białk: 127,96g | Węglo: 260,82g.   Śniadanie: Сырники 18/07/2020, Tea Unsweetened. Lunch: Pizza with Seafood, Sugar, Tea Unsweetened. Obiad: Салат с Капустой и Авокадо, Tea Unsweetened, Омлет с Колбасой. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Чизкейк Малиновый, Starbucks Малиновый Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti), 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
2280 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.