Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 41,46g | Węglo: 126,02g.
Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Tumis Oncom. Obiad: Ceker, Bihun (Dimasak). Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|