Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 46,11g | Węglo: 166,68g.
Śniadanie: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Alpukat. Lunch: Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sawi Hijau. Obiad: Pisang, Bubuk Cabai, Tahu, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Bin Bin Snow Rice Crackers, Roma Malkist Crackers (3), Naraya Kuaci, Bin Bin Snow Rice Crackers, Good Day Mocacinno. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti sarah oktaviani
|