|
Einen schönen frühen Montag Morgen wünsche ich🙂
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 11,82g | Białk: 78,65g | Węglo: 19,22g.
Śniadanie: Arla Skyr, Gut & Günstig Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Omelett oder Rührei. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Obiad: Croutons, Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Gute Nacht. Schöne Woche!
27 wrz 20 przez użytkownika: seppi422
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|