Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 127,41g | Węglo: 148,46g.
Śniadanie: Приправка Кунжут, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Сто Пудов Мука Рисовая, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Рис, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Своя Линия Мёд Разнотравье. Obiad: Креветки, Творог 5%, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Trapeza Семена Чиа Черные , Сильпо Яблоко Чемпион, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|