Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 65,08g | Węglo: 111,18g.
Lunch: Nasi Putih, Oncom, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Melon. Obiad: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tumis Oncom, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veggy ellitha
|