Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 60,22g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Sandwich, Devondale Sandwich Slices. Lunch: Egg and Lettuce Sandwich. Obiad: Youfoodz Honey Mustard Chicken . Przekąski/Inne: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar, Sugar, Black Tea, Coca-Cola Diet Coca-Cola (600ml). więcej...
|
|
2185 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joannabateman
|