Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 104,12g | Węglo: 235,04g.
Śniadanie: Малина, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Алтайская Сказка Крупа Манная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Laime Сыр Сливочный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|