Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2688 kcal
|
Tłusz: 121,63g | Białk: 87,56g | Węglo: 221,32g.
Śniadanie: Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Пять Океанов Сельдь в Майонезном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Магнит Пицца Деревенская. Lunch: Метрополис Торт Тирамису, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Пять Океанов Сельдь в Майонезном Соусе, SPAR Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|