Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 61,69g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Torta di Mele. Lunch: Spaghetti alla Carbonara, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Prugne, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Limoncello, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Melanzane Fritte, Scotti Risette Integrali, Nero d'Avola, Pollo Arrosto, Conad Arachidi. Przekąski/Inne: Pere, Noce di Cocco, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|