Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 81,68g | Węglo: 144,62g.
Śniadanie: Crêpe protéine, St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Café. Lunch: Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Banette Pain Viking, Tomate Cuite, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Carrefour Filet de Cabillaud , Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Truffe au Chocolat, Datte, Pruneau Sec. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|