Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 47,85g | Węglo: 102,62g.
Śniadanie: Salade de Fruits, Mirabelle, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pâturages Skyr Nature, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Potiron, Fenouil, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Échalotes, Chou-Fleur, Sucrine, Casa Morando Olives Vertes Farcies au Fromage Frais et Citron, Salade de Fruits. Przekąski/Inne: Croissant au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|