Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 158,24g | Węglo: 292,74g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Divella Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|