Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 69,26g | Węglo: 176,73g.
Śniadanie: Conad Bevanda di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Mandorle. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Brezel. Przekąski/Inne: Mela, Nocciole, Milbona Skyr Mirtillo, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|