Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 100,68g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Banana, Koro Pennini Cacao, Koro Nocciole, Koro Cereali Farro, Koro Soja Crispies Cacao, Pere Abate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Koro Fiocchi di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Alesto Anacardi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Koro Seitan Naturale, Vivi Verde Coop Farfalle Kamut Bio, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Obiad: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Gallette di Riso, Pomodori. Przekąski/Inne: Koro Crema Datteri e Nocciole, Prozis Instant Whole Oats, Koro Teff Farina, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|