Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 195,21g | Węglo: 197,25g.
Śniadanie: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P.. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Uva Bianca, Torta Mimosa, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Conad Pistacchi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|