Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 104,49g | Węglo: 236,26g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чебурек, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Суп Харчо. Obiad: Каша рисовая с индейкой, Водка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|