Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 96,12g | Białk: 79,87g | Węglo: 216,51g.
Śniadanie: Grondona Lagaccio Antica Genova, Caffè Latte. Lunch: Tre Mulini American Sandwich, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Hummus, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini American Sandwich. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè Latte. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|