Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2885 kcal
|
Tłusz: 87,70g | Białk: 156,93g | Węglo: 349,07g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Freshona Purée Pomme Mangue , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Envia Fromage Blanc 3,1%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Spaghetti , Poivrons Verts. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Pomme, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|