Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 82,54g | Węglo: 157,30g.
Śniadanie: Чай, Болгарский Перец, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Хек Жареный. Obiad: Citres Томаты Вяленые На Солнце, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Паста с Лососем. Przekąski/Inne: Яблоко, Финик, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|