Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 71,09g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Lidl Confiture de Framboises, Cracotte Fibres. Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pâturages Brique de Brebis, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Chili Con Carne, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Obiad: Taillefine Yaourt Nature 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Dessert Lait. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|