Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 112,66g | Białk: 70,98g | Węglo: 18,23g.
Śniadanie: Маслины, Зеленые Оливки, Простоквашино Сливки 33%, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Цветная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек . Obiad: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Спаржа, Говядина Лопатка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|