|
От 59
Об 93
Он 53
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 122,58g | Węglo: 97,05g.
Śniadanie: Tesco Cooked Ham, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Obiad: Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, Co-Op Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|