Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 75,26g | Białk: 37,70g | Węglo: 197,32g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Можгасыр Сыр Колбасный. Lunch: Зерница Завитки Слоёные с Корицей, Славянка Молочный Курьёз, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Павловская Курочка Купаты Куриные, ФЭГ Огурцы Солёные. Obiad: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Винегрет, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Przekąski/Inne: Звениговский Колбаса Охотничья Особая, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|