Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 76,41g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Котлета Домашняя. Obiad: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Страчателла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Авида Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|