|
Viagem a SP
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4815 kcal
|
Tłusz: 233,75g | Białk: 175,63g | Węglo: 508,69g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (30g), Gatorade Limão, Bolo de Fubá, Toddy Toddy Pronto, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Cebolas, Tomates, Agrião, Ovo Frito, Cupim Assado, Picanha, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Empanado de Berinjela, Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero. Obiad: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola, Pudim de Leite Condensado, Torta Holandesa. Przekąski/Inne: Bolo de Fubá. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|