Dziennik Sandribj, 28 wrz 20

🙌
70,1 kg Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2020:
945 kcal Tłusz: 26,03g | Białk: 59,68g | Węglo: 121,49g.   Śniadanie: Banana, Ovo, Chá (Infusão), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Da Terrinha Tapioca. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Activia Morango, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Bauducco Pão de Mel. więcej...
2005 kcal Ćwiczenie: Taniec (Wolne Kroki) - 30 minut, andar 1km - 45 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 45 minut. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sandribj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.