Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 50,91g | Węglo: 166,92g.
Lunch: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Obiad: Banana Nanica, Tapioca de Queijo. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariadelarara
|