Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2010
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 42,29g | Węglo: 209,57g.
Śniadanie: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Lunch: Fiber One Oat and Chocolate. Obiad: Eroski Praline Turron, Stouffer's Stuffed Pepper, Michelina's Lean Gourmet Buffalo-Style Chicken Snacks, wine. więcej...
|
|
3342 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|