Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 85,74g | Węglo: 195,47g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Lunch: Milsa Yaourt Nature , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leader Price Chocolat Noir 85%, Florette Choux Rouge, Pema Pain Noir de Seigle Complet . Obiad: Carrefour Riz au Poulet et aux Champignons. więcej...
|
|
1550 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 39 minut, Google Fit - 22 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|