Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 42,02g | Węglo: 151,96g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Toblerone Toblerone, Kahve (Demlenmiş). Obiad: Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Przekąski/Inne: Leblebi, Dut Kurusu, Pestil. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|