|
😑
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 142,57g | Węglo: 225,39g.
Śniadanie: 水煮蛋, 香蕉, 丹麥肉桂酥皮餅, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Lunch: 池上便當 排骨便當. Obiad: 蘋果（去皮）, 蛤蜊/蜆, 吳郭魚, 炒空心菜. Przekąski/Inne: 光泉 無加糖黑豆漿. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|