Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 42,18g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Tora Cafe Iced Milky Latte. Lunch: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Peanut Brittle. Obiad: Fitbar Chocolate, OT Klop Saluto, Fitbar Nuts, Tora Cafe Iced Milky Latte. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|