Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 19,58g | Białk: 59,22g | Węglo: 131,34g.
Śniadanie: بيضة مسلوقة, خبز. Lunch: الأرز الأبيض, الكبير قطع دجاج. Obiad: التفاح, المراعي حليب قليل الدسم. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|