|
Ein neuer Tag. Einen schönen neuen guten Morgen, Euch allen🙂
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 83,32g | Węglo: 33,92g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse, Babybel Mini Babybel Light. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch, Eigelb, Senf, Koch's Sahne-Meerrettich, Kidneybohnen (Dose), Milbona Skyr Pur, Purland Rinderherz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|