Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 49,51g | Węglo: 138,78g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau, Apple, Melts Dark Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Oyster Sauce , Canola, Soybean and Sunflower Oil, Garlic, Onions , Boiled Sweetpotato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Mola Granola Granola, Apple, Dried Chia Seeds , Quaker Oat. Przekąski/Inne: Hard Chocolate Chip Granola Bars , Fried Ripe Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|