Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 143,86g | Węglo: 116,88g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Морской Окунь. Obiad: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|