Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 129,93g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Салат (Горбуша в с/с, Фасоль Красная, Белок Яичный), Помидоры, Куриное Филе без Кожи Тушёное с Картофелем. Obiad: Grovo Удобное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|