Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 109,80g | Białk: 124,88g | Węglo: 66,70g.
Śniadanie: Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Spirulina Food Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Сметана 20%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Капуста, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|