Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 82,51g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Obiad: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриный Суп, Юбилейное Печенье Традиционное . Przekąski/Inne: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|