Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 56,66g | Białk: 136,83g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Груша Желтая, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Bionic Nutrition Протеин, Булгур (Вареный), Семь Холмов Карбонад из Свинины, Тушеные Овощи. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|