Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 109,72g | Węglo: 136,99g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Дюбуа Говядина Пряная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мерси Конфеты. Lunch: Сахар, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский. Obiad: Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Виноград Дамские Пальчики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|