Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 77,58g | Węglo: 162,60g.
Śniadanie: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Butter, GutBio Kürbiskern-Brot, Kirschtomaten, Radieschen. Lunch: Pink Lady Äpfel, Leerdammer Leger, Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Obiad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Radieschen, Wassermelone, Leerdammer Leger, Camembert, Butter, Laugenstange. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|