Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 87,39g | Węglo: 282,07g.
Śniadanie: Банан, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Печень Говяжья, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|