Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 99,53g | Węglo: 115,99g.
Lunch: Zucchini, Bistec de Res, Ensalada Griega. Obiad: Porotos Aduki, Chuleta Ahumada, Arroz Blanco. więcej...
|
|
2797 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|