Dziennik chiarinabella, 29 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2020:
1579 kcal Tłusz: 53,15g | Białk: 46,34g | Węglo: 232,03g.   Śniadanie: Pasticcini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Rigoli. Lunch: Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Milka Cookies. Obiad: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido. więcej...
1108 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.