Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 171,75g | Węglo: 269,77g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Mista, Bonduelle Ceci. Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Razza Chianina Hamburger Chianina. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|